生了癌,怎么吃:何裕民教授飲食抗癌新視點

生了癌,怎么吃:何裕民教授饮食抗癌新视点.jpg

本書專門針對癌癥患者,主要著眼于癌癥患者“怎么吃”的飲食調理話題,參考國內外最新的權威研究資料,分“新觀點、新結論、新方案、新參考”四部分,由“癌因口生”出發,引出“以食為藥”,推薦日常生活中各種最受歡迎的抗癌食品、各種良好的抗癌飲食習慣與飲食方式,詳細介紹各類癌癥患者在治療、康復過程中“怎么吃”,最后結合臨床病例作一評述,點出問題,指明方向,指點如何合理地“吃”,可供癌癥患者及其家屬參考!

何裕民,腫瘤治療專家,全國杰出中醫,世界杰出華人,上海中醫藥大學博士生導師、教授。

下载地址:
生了癌,怎么吃:何裕民教授饮食抗癌新视点 孙丽红 编著 何裕民 主审.azw3:https://545c.com/file/18000042-415188595
生了癌,怎么吃:何裕民教授饮食抗癌新视点 孙丽红 编著 何裕民 主审.epub:https://545c.com/file/18000042-415188597
生了癌,怎么吃:何裕民教授饮食抗癌新视点 孙丽红 编著 何裕民 主审.mobi:https://545c.com/file/18000042-415188602

更多分享資源

蔣勛說紅樓夢

蒋勋说红楼梦(修订本)(套装共3册).jpg

打動千萬人的美之閱讀
蔣勛數十年品讀《紅樓夢》的歲月積淀
林青霞、葉嘉瑩、張曉風、林懷民、海清推薦

無關紅學,不涉及考證,作者從青春與美的角度出發,帶領讀者逐字逐句細讀小說本身。
作者梳理《紅樓夢》中的人物與情感,探尋書中表達的繁華的幻滅、逝去的哀傷,講述青春的孤獨、寂寞與彷徨。
這是一個生命對其余生命的叩問與聆聽。跟蔣勛讀《紅樓夢》,仿佛是在閱讀自己的一生。
蔣勛說:我是把《紅樓夢》當“佛經”來讀的,因為處處都是慈悲,也處處都是覺悟。

本套書共上中下三冊,套裝三冊合集。點擊下載

工筆畫《金陵十二釵》欣賞:

紅樓夢-金陵十二釵-薛寶釵 宇光作
紅樓夢-金陵十二釵-林黛玉 宇光作
紅樓夢-金陵十二釵-史湘雲 宇光作
紅樓夢-金陵十二釵-秦可卿 宇光作
紅樓夢-金陵十二釵-李紈 宇光作
紅樓夢-金陵十二釵-妙玉 宇光作
紅樓夢-金陵十二釵-巧姐 宇光作
紅樓夢-金陵十二釵-探春 宇光作
紅樓夢-金陵十二釵-惜春 宇光作
紅樓夢-金陵十二釵-王熙鳳 宇光作
紅樓夢-金陵十二釵-迎春 宇光作
紅樓夢-金陵十二釵-元春 宇光作

相關下載:

蔣勛細說《紅樓夢》有聲書 下載
紅樓夢(彩插版)(陳其泰 王希廉 姚燮 張新之評)下載
紅樓夢脂評匯校本(繁體豎排版) – 曹雪芹 & 脂硯齋 下載
紅樓夢脂評匯校本(簡體橫排版) – 曹雪芹 & 脂硯齋 下載

自愈力讓你越活越健康:身體潛能是你最好的醫生

自愈力让你越活越健康.jpg

內容簡介:

別讓自愈力成了“軟腳蟹”為什么現代醫學越發達,人們的病癥卻越難治療?醫學專家給出的結論是:過度依賴醫生與藥物,讓我們身體的自愈力成了“軟腳蟹”,人體的免疫系統在外力的干擾下門戶洞開。于是,健康核醫學在一定程度上形成了一種惡性循環:醫學越發達—健康難題越多,要想中止這種循環,我們應該尊重身體自己的規律,充分發揮我們自愈力的潛能,使它成為我們健康真正的保護神。

認真傾聽身體自己的聲音

《自愈力讓你越活越健康》極大的顛覆了現代人有病就盲目求醫問藥的觀點和習慣。有理有據的指出:面對疾病,我們不要有病亂投醫,要認真傾聽身體自己的聲音,因為我們的身體有著很高的智慧,它自身就是一個很好的醫生—一種功能強大的自愈系統。一些疾病在自愈力的掌控之下完全可以消除。反倒是一些人為的介入打破了身體這種與生俱來的平衡、削弱了自愈系統的能量。所以,并不是所有的疾病都要求助于醫生和藥片來解決。如果我們能夠聽從身體自愈力的召喚,尊重人體自由的規律。我們身體保健和養生就一定能事半功倍。

下载地址:
自愈力让你越活越健康:身体潜能是你最好的医生 李元卿.azw3:https://545c.com/file/18000042-414327429
自愈力让你越活越健康:身体潜能是你最好的医生 李元卿.epub:https://545c.com/file/18000042-414327434
自愈力让你越活越健康:身体潜能是你最好的医生 李元卿.mobi:https://545c.com/file/18000042-414327439
自愈力让你越活越健康:身体潜能是你最好的医生 李元卿.pdf:https://545c.com/file/18000042-414327446

更多分享资源

外婆的古城

外婆的古城.jpg

這部家庭史式的長篇小說展現了半個多世紀的滄桑和悲涼,與其說是作者對家族往事的緬懷,還不如說是她骨子里透著對那遠去的質樸生活的向往,那種來自信仰和信念感受到的苦難中的盼望。這是一封長長的家書,一封未曾開啟的隔世家書,書寫者就是那個讓最懷念的家族長者,那個讓你我和所有后代都不能忘卻的智者。他將你帶進一個青銅世界,整部小說就是像一尊巨大的青銅器,其間煙霧繚繞,周身雕滿了走過各個時代的人物,或喜或悲,或福或禍,在歲月的磨勵中散發出憂郁凄美的光澤。我們看到這個家族幾代人從煙霧中來,走過時代更迭,走過戰爭、饑餓和接連不斷的天災人禍,他們靈魂在苦難中煎熬、涅槃、升華……雖然閱讀中我幾次動容,甚至不得不掩卷去化解心中的郁結,但是,這書絕不是一部關于一個家族的苦難…

下载地址:
外婆的古城 林哲.azw3:https://545c.com/file/18000042-413868017
外婆的古城 林哲.epub:https://545c.com/file/18000042-413868019
外婆的古城 林哲.mobi:https://545c.com/file/18000042-413868024

更多分享資源

深入經藏•智慧如海:淨空法師學佛講記書系(淨空法師講述 蕭衛主編)

深入经藏•智慧如海:阿难问事佛吉凶经讲记 净空法师讲述 肖卫主编

深入经藏•智慧如海:阿难问事佛吉凶经讲记 净空法师讲述.jpg

深入经藏•智慧如海:地藏菩萨本愿经讲记 净空法师讲述 肖卫主编

深入经藏•智慧如海:地藏菩萨本愿经讲记 净空法师讲述.jpg

深入经藏•智慧如海:发起菩萨殊胜志乐经讲记 净空法师讲述 肖卫主编

深入经藏•智慧如海:发起菩萨殊胜志乐经讲记 净空法师讲述.jpg

深入经藏•智慧如海:金刚经讲记 净空法师讲述 肖卫主编

深入经藏•智慧如海:金刚经讲记 净空法师讲述.jpg

深入经藏•智慧如海:六祖坛经讲记 净空法师讲述 肖卫主编

深入经藏•智慧如海:六祖坛经讲记 净空法师讲述.jpg

深入经藏•智慧如海:十善业道经讲记 净空法师讲述 肖卫主编

深入经藏•智慧如海:十善业道经讲记 净空法师讲述.jpg

深入经藏•智慧如海:无量寿经菁华、晚晴集讲记 净空法师讲述 肖卫主编

深入经藏•智慧如海:无量寿经菁华、晚晴集讲记 净空法师讲述.jpg

下载地址:
深入经藏•智慧如海:阿难问事佛吉凶经讲记 净空法师讲述.azw3:https://545c.com/file/18000042-413782474
深入经藏•智慧如海:阿难问事佛吉凶经讲记 净空法师讲述.epub:https://545c.com/file/18000042-413782475
深入经藏•智慧如海:阿难问事佛吉凶经讲记 净空法师讲述.mobi:https://545c.com/file/18000042-413782479
深入经藏•智慧如海:地藏菩萨本愿经讲记 净空法师讲述.azw3:https://545c.com/file/18000042-413782498
深入经藏•智慧如海:地藏菩萨本愿经讲记 净空法师讲述.epub:https://545c.com/file/18000042-413782510
深入经藏•智慧如海:地藏菩萨本愿经讲记 净空法师讲述.mobi:https://545c.com/file/18000042-413782522
深入经藏•智慧如海:发起菩萨殊胜志乐经讲记 净空法师讲述.azw3:https://545c.com/file/18000042-413782530
深入经藏•智慧如海:发起菩萨殊胜志乐经讲记 净空法师讲述.epub:https://545c.com/file/18000042-413782543
深入经藏•智慧如海:发起菩萨殊胜志乐经讲记 净空法师讲述.mobi:https://545c.com/file/18000042-413782554
深入经藏•智慧如海:金刚经讲记 净空法师讲述.azw3:https://545c.com/file/18000042-413782561
深入经藏•智慧如海:金刚经讲记 净空法师讲述.epub:https://545c.com/file/18000042-413782571
深入经藏•智慧如海:金刚经讲记 净空法师讲述.mobi:https://545c.com/file/18000042-413782584
深入经藏•智慧如海:六祖坛经讲记 净空法师讲述.azw3:https://545c.com/file/18000042-413782587
深入经藏•智慧如海:六祖坛经讲记 净空法师讲述.epub:https://545c.com/file/18000042-413782588
深入经藏•智慧如海:六祖坛经讲记 净空法师讲述.mobi:https://545c.com/file/18000042-413782590
深入经藏•智慧如海:十善业道经讲记 净空法师讲述.azw3:https://545c.com/file/18000042-413782593
深入经藏•智慧如海:十善业道经讲记 净空法师讲述.epub:https://545c.com/file/18000042-413782596
深入经藏•智慧如海:十善业道经讲记 净空法师讲述.mobi:https://545c.com/file/18000042-413782598
深入经藏•智慧如海:无量寿经菁华、晚晴集讲记 净空法师讲述.azw3:https://545c.com/file/18000042-413782600
深入经藏•智慧如海:无量寿经菁华、晚晴集讲记 净空法师讲述.epub:https://545c.com/file/18000042-413782602
深入经藏•智慧如海:无量寿经菁华、晚晴集讲记 净空法师讲述.mobi:https://545c.com/file/18000042-413782604

更多分享資源

身體與生命,西醫與中醫

身体与生命,西医与中医 汪丁丁.jpg

身體與生命

在醫院里,我們把自己的生命交給專家們診治,我們明明知道這些專家之所以“專”,就在于他們每一個人只負責維持我們“身體”的一部分。換句話說,沒有專家具備了資格來維持內在于我們身體的“生命”。一旦生命被當作身體對待,還談什么“科學”?

略論今日西醫之不科學

生命,尤其是人類生命,每一個都是唯一的。

醫學,以尋求成為一門科學的醫學而論,其起源在于治病。與此對應的是中醫,不以成為科學而自居的傳統中醫,其起源在于養生。這兩種不同的緣起方式,我試圖向讀者指出,正是今日西醫之無論如何也難以成為科學的根源,和今日中醫之潛在地可能具有科學性質的根源。

試想一位醫生,端坐于正堂,面對一位前來“就診”的“病”人。這一場景,先在地意味著兩個要命的假設:(1)“病”,以較高概率存在,否則,理性的人怎么會浪費時間和財力來看醫生?(2)“就診”,承認了醫生的權威性,排除了潛在的其他多種祛病途徑。

行文至上列第(2)項假設,我想到了西方醫學之祖蓋倫在其醫學名著開篇提出的未來醫學理想:未來之醫學,應當不再是專業醫師之事,而是每一個人之事。因為,每個人都應當而且事實上比醫師更熟悉自己的身體及其疾病的可能原因。

我們現在仍然設置醫院,這意味著我們尚處于自我意識尚未充分發展的階段。將來,我們不再有醫院,可是我們有醫學院,就如同我們有經濟學院和文學院一樣,讓醫學成為每個學生修習的公共課程。

繼續討論那兩個致命假設。所以,有經驗且不被既得利益遮蔽了德性的醫生,其判斷力的首要方向,不是病,而是就診者所信存在之病不存在的可能性。此所以,美國醫生會開“空囊”藥丸處方,以慰前來診病其實無病者。而且,實驗表明,對這類“病”人而言,空囊效果與實藥效果在統計上沒有顯著差異。

現在讓我們假設病人真有病,而且病癥明顯。例如,某部位感染發炎,據醫典可用抗生素治療。我親眼見到北京醫院內科的一位門診醫生,或許因接診數量太大而厭倦,或許根本沒有足夠的時間仔細診斷,反正,他只詢問就診者自己的感受,便提筆開藥,兩分鐘,每天而言,平均兩分鐘,他的注意力就(或許是“必須”)轉移到下一位就診者身上。這兩分鐘的時間,還包括記錄病情和寫診治意見的時間。

這位醫生在兩分鐘時間內,需要基于職業經驗來判斷,例如,感染發生的部位,在多長期間內使用多大劑量的藥物之后以多少概率恢復正常。

首先是劑量的判斷問題。今天,不僅中醫一貫承認,而且西方科學也開始承認(較早如兼有科學家和哲學家身份的詹姆士、龐加勒、懷特海),人體是相互糾纏著的無數生態鏈的某些環節——在這些環節上,一些鏈條集聚在一起涌現出來我們叫作“生命”的那種過程。

過大的劑量,不僅可以削弱導致感染的細菌和病毒,而且可以干擾生命所在的那些生態環節。因此,根據社會預期,醫生的職業經驗應當指導他作出最恰當的劑量判斷。姑且不論在現實社會里我們的可憐或可恨的醫生們是否有能力、有時間、有道德情操,來進行這樣的判斷。

于是,西醫的問題就轉化為對生命所據的那些生態環節可能受到的藥物和手術影響的整體判斷和權衡問題。面臨這樣的問題,西方科學的唯一辦法,是收集數據,建立統計關聯。這樣,在知識爆炸的今天,我們的醫學院學生幾乎都被轉化為應用統計學的學生了。類似地,還有經濟學院的學生們和教育學院的學生們,或許,語言學系和社會學系的學生們,以及,最近的趨勢表明,法學院的學生們。

但是,統計指標不是生命,它們無法刻畫生命過程,即便西方醫學收集到足夠的統計數據。我的一位美國醫生,在長達三年的時間內,說服我使用一種降眼壓但對心臟功能有相當負面影響的藥物,理由是:(1)我的眼壓太高,并且,(2)根據我的自述,我的直系親屬當中存在青光眼患者。

他所根據的,是西方科學所謂的“統計規律”。可是生命,尤其是人類生命,每一個都是唯一的,每一個都具有唯一性,非如此而不能昭顯其生命力。后來,我在香港大學教書期間,按照我在美國的慣例,前往一位香港醫生的診所去開降眼壓的處方。那位老資格醫生,在仔細檢查了我的眼睛的狀況和詢問了我的歷史之后作出如下判斷:沒有青光眼!

我很奇怪,難道那位哈佛畢業的醫生的判斷是錯誤的嗎?老醫生解釋說,西方醫生所根據的統計資料,大部分來自西方人體數據。可是,就“眼壓”而言,我們亞洲人普遍比西方人高,而且可以高很多呢。在那以后的許多年里,我始終沒有再用降眼壓的藥物,不僅眼睛的情況很好,而且心臟功能也很好。

讓我再講一個例子,我最難忘的一個例子:有位患者是老人,他最后一次入住北京阜外醫院是因為心臟疾病。一周之后,他的病情很穩定了。可是,主治醫生堅持認為患者“血糖”依舊偏高——比統計指標要求的“正常水平”高許多。這樣,她在那天下午的處方里加了降血糖的藥物。當天,患者血壓下降到40,全體醫護人員都參與了搶救。并且,患者再也沒有康復。

關于統計數據及統計指標,我能夠說的只是這些例子。今日西醫之不科學,在于它拋棄了蓋倫當年的理想——讓每個人都成為自己的醫生。因為每一個人都是唯一的。

——摘自本書第一章

下载地址:
身体与生命,西医与中医 汪丁丁.azw3:https://545c.com/file/18000042-413667192
身体与生命,西医与中医 汪丁丁.epub:https://545c.com/file/18000042-413667197
身体与生命,西医与中医 汪丁丁.mobi:https://545c.com/file/18000042-413667200

更多分享資源

圖說中國茶典(第2版)(獲獎升級版)

图说中国茶典(第2版)(获奖升级版).jpg

茶是由中國人最早發現并使用和推廣的,陸羽在公元758年成就了偉大的《茶經》,自此中國茶開始從藥用功能向文化功能的轉化和演繹,在人類茶藝歷史上也先后誕生了煎茶藝、點茶藝和泡茶藝。明朝朱元璋廢團茶而興散茶后,泡茶藝得到了豐富和發展,并由此逐步完成了綠茶、白茶、黃茶、烏龍茶、紅茶和黑茶六大基本茶類和花茶及再加工茶的形成。目前我們可以統計到的,在中國至少有2000多種有名有姓的茶葉品種。

下載地址:
圖說中國茶典(第2版)(獲獎升級版) (優閱彩書庫).azw3:https://545c.com/file/18000042-413537820
圖說中國茶典(第2版)(獲獎升級版) (優閱彩書庫).epub:https://545c.com/file/18000042-413537824
圖說中國茶典(第2版)(獲獎升級版) (優閱彩書庫).mobi:https://545c.com/file/18000042-413537827

更多分享資源

天下寵物:《圖說狗言狗語》和《圖說貓言貓語》

圖說狗言狗語 (天下寵物) – 主編:何欣:

狗.jpeg

你充分了解你的狗狗嗎?你知道它們的一個眼神、行為、動作……所代表的意義嗎?誠然,狗狗不會說話,但它們卻同人一樣有豐富的內心世界。如果我們能及時、正確地理解狗狗的“語言”,并在第一時間作出反應,將會起到很好的溝通效果。
《圖說狗言狗語》包括狗狗的60多種行為,并對其一一做出詳細的解讀和答疑,使讀者能夠了解狗狗這些行為的意義,在人狗之間建立起更優質的生活默契,真正做到“觀其行,知其心”!

圖說貓言貓語 (天下寵物) – 主編:鹿萌:

貓.jpeg

和人一樣,貓咪也有豐富的感情,雖然從表面看它們顯得很驕傲,做事特立獨行,但這并非貓咪真實的自我,實際上它們與狗狗一樣非常依戀主人、害怕孤獨,需要精心的呵護與關心。不過,呵護與關心并不是簡單地提供食物、一同游戲,而是要真正地了解它們的需求。《圖說貓言貓語》從貓咪的聲音、肢體動作、行為、異常狀態等方面出發,對貓咪的生活習性進行了詳細的解讀,使正在養貓或者準備養貓的你能夠與貓咪成為真正的“貼心朋友”,讓你從心底發出感嘆:養貓原來這么簡單與幸福!

下載地址:
圖說狗言狗語 (天下寵物) – 主編:何欣.azw3:https://545c.com/file/18000042-413539361
圖說狗言狗語 (天下寵物) – 主編:何欣.epub:https://545c.com/file/18000042-413539369
圖說狗言狗語 (天下寵物) – 主編:何欣.mobi:https://545c.com/file/18000042-413539380
圖說貓言貓語 (天下寵物) – 主編:鹿萌.azw3:https://545c.com/file/18000042-413539386
圖說貓言貓語 (天下寵物) – 主編:鹿萌.epub:https://545c.com/file/18000042-413539388
圖說貓言貓語 (天下寵物) – 主編:鹿萌.mobi:https://545c.com/file/18000042-413539396

更多分享資源

如何讀,為什麼讀 (美)哈羅德·布魯姆

如何读,为什么读.jpg

内容简介

《如何读,为什么读》是布鲁姆在年近古稀时出版的一本个人化的导读著作,这位阅读大师、智慧老人、经典的经典读者为我们正本清源,梳理西方不朽作品,谈论他从童年到晚年喜爱的诗、小说、戏剧。本书可以说是《西方正典》的互补版,已读过《西方正典》的读者,可在这里再探索和再发现西方正典,以及再接受布鲁姆的批评能量;初次接触布鲁姆的读者,则可从这里开始,踏上寻访和分享西方正典的旅程。

导读:

他是批评界的巨人……他对文学的热忱是一种令人陶醉的麻醉剂。

——《纽约时报杂志》

读哈罗德·布鲁姆的评论……就好像在读石火电闪般的经典。

——M.H.艾布拉姆斯

哈罗德·布鲁姆是我们时代文学批评界的领军人物……他激活了他的文学批评,将自己的满腔热情倾注其中。

——《卫报》

作者简介

哈罗德·布鲁姆(1930— ),当代美国著名文学教授、“耶鲁学派”批评家、文学理论家。曾执教于耶鲁大学、纽约大学和哈佛大学等知名高校。主要研究领域包括诗歌批评、理论批评和宗教批评三大方面,代表作有《影响的焦虑》(1973)、《误读之图》(1975)、《西方正典》(1994)、《莎士比亚:人的发明》(1998)等,以其独特的理论建构和批评实践被誉为“西方传统中最有天赋、最有原创性和最有煽动性的一位文学批评家”。

下载地址:
如何读,为什么读 (美)哈罗德·布鲁姆.azw3:https://545c.com/file/18000042-413082701
如何读,为什么读 (美)哈罗德·布鲁姆.epub:https://545c.com/file/18000042-413082706
如何读,为什么读 (美)哈罗德·布鲁姆.mobi:https://545c.com/file/18000042-413082711

人生是苦,苦就是福 星云大師著

人生是苦,苦就是福.jpg

内容简介

看不开是苦,想开了是福。有欢喜心才合乎佛法,才合乎做人的意义。一个人在世间一年一年地过去,如果活得不欢喜那有什么意思?“欢喜”是佛法,欢喜是财富,有欢喜才能安住身心。如果做到欢喜?不管见到任何人都很欢喜,不管做什么事都很欢喜,不管在哪个地方都很欢喜,不管读什么书都很欢喜……能有越多欢喜,表示心中越有佛法,越有成就。保持欢喜的方法是:凡事皆生欢喜心。

【编辑推荐】

1.“星云大师谈人间万事”系列,是大陆得到正式授权的版本,台湾繁体版非常畅销。

2.人的一生,生老病死,悲欢离合,有各种各样的苦。有些人觉得苦是幸福生活的障碍,不愿意接受苦。这其实是一种比较浅的看法。实际上,如果没有苦的历练,人会变得非常脆弱,看似像船在海上一帆风顺,却不知一场突如其来的巨浪,就能轻易打翻。从这样的角度来看,苦反而是福报的来源,是成长的动力。所以,当我们转化心念,从另外的角度看待苦,苦也就是福。如果抱持这样的人生态度,那无论顺境逆境,我们都能升起无畏心和欢喜心。

在本书中,星云大师具体而微地刻划出人间万象与众生实相,深入浅出的探讨世间的问题与人生的哲理,从家庭、工作、艺术、人际等各个层面,分享了自在生活方面的智慧。

作者简介

星云大师,1927年生,为禅门临济宗第 48代传人。 12岁于宜兴大觉寺礼志开上人出家, 1949年赴台, 1967年开创佛光山,以弘扬“人间佛教”为宗风,树立“以文化弘扬佛法,以教育培养人才,以慈善福利社会,以共修净化人心”之宗旨,致力推动佛教文化、教育、慈善、弘法等事业。

大师著作等身,总计二千万言,并翻译成英、日、西、葡等十余种文字,流通世界各地。于大陆出版的有《佛光菜根谭》《往事百语》《金刚经讲话》《人间佛教系列》《迷悟之间》《百年佛缘》等近百种。

下载地址:
人生是苦,苦就是福 星云大师.azw3:https://545c.com/file/18000042-412900271
人生是苦,苦就是福 星云大师.epub:https://545c.com/file/18000042-412900273
人生是苦,苦就是福 星云大师.mobi:https://545c.com/file/18000042-412900274